MY JOURNAL FOR REACTION

Μαθητές της πρώτης γυμνασίου συμπλήρωσαν ημερολόγια αντιδράσεων κατέγραψαν τα συναισθήματα τους στη διάρκεια της ημέρας για μια εβδομάδα  και ταυτόχρονα σημείωσαν πως διαχειρίστηκαν αρνητικά συναισθήματα. Στο τέλος του ημερολογίου σημείωσαν ποια από τις αντιδράσεις τους στα αρνητικά συναισθήματα είχε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα

First-year high school students completed reaction diaries. They recorded their emotions throughout the day for a week and at the same time noted how they managed negative emotions. At the end of the diary, they noted which of their reactions to negative emotions had the best possible result.